CLA — это сокращение от конъюгированной линолевой кислоты, идеального ингредиента для тех, кто хочет сохранить стройность или избавиться от жира. Он получен из сафлорового масла и представляет собой незаменимую жирную кислоту, которая не может быть произведена в организме. CLA можно найти в очень малых дозах в молоке, сыре и говядине.
Исследования показывают, что CLA может способствовать снижению веса за счет увеличения BMR (базового метаболизма). Это скорость, с которой наше тело сжигает калории, поэтому увеличение BMR означает, что для функционирования организма сжигается больше калорий.
CLA подходит как мужчинам, так и женщинам, которые хотят уменьшить количество жира в организме или сжечь его. Независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу и сдержать жировые отложения или столкнулись с фазой сушки/сжигания жира, чтобы снизить массу тела, CLA — это добавка, которая вам нужна в вашем арсенале. К сожалению, CLA не подходит для вегетарианцев.