Рыбий жир содержит оmega-3, докозагексаеновую и эйкозапентаеновую кислоты. ПНЖК поступают в организм с продуктами питания и пищевыми добавками. Обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Необходимы для создания и восстановления клеток тканей.
Вредные привычки, физическая нагрузка, заболевания ЖКТ снижают концентрацию жирных кислот в организме. Необходим дополнительный прием оmega-3 в виде специальной добавки. Omega-3 способствует укреплению связок, хрящей и сухожилий. Повышает подвижность суставов и уменьшает болевые ощущения.
Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Снижает уровень вредного холестерина в крови. Укрепляет и расширяет стенки кровеносных сосудов. Снижает риск развития атеросклероза.
Стимулирует естественную выработку тестостерона. При регулярной физической нагрузке ускоряет рост мышечной массы. Способствует преобразованию жировых отложений в энергию. Повышает выносливость и работоспособность.